Spanakotyropita Metsovou
Producto envasado Otros alimentos Alfa
Spanakotyropita Metsovou contiene 291 kcal por 100 g. Serving, 0.125 pie, 106 g (106 g) aporta unas 308 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 43% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 72% del valor diario de iron y el 20% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 291 kcal | |
| Grasas totales L | 16,2 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 4,6 g | 23% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 16 mg | 5% |
| Sodio L | 608 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 31,5 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,5 g | 1% |
| Proteínas L | 5,8 g | 12% |
| Vitamina D L | 4 µg | 20% |
| Calcio L | 94 mg | 7% |
| Iron L | 13 mg | 72% |
| Potasio L | 265 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas16,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas4,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio608 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Alfa
- Código de barras
- 5202535071127
- Ración de la etiqueta
- 0.125 pie (106 g)
- Categoría
- Κατεψυγμένες πίτες
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5202535071127. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de noviembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.