Soya Flakes
Producto envasado Frijoles y legumbres Chakra
Soya Flakes contiene 353 kcal por 100 g.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de proteínas, con 38% de carbohidratos y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 353 kcal | |
| Grasas totales L | 0,8 g | 1% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 33,4 g | 12% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Proteínas L | 53 g | 106% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 60%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas53 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Azúcares0,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas0,8 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Proteína por 100 kcal15 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Chakra
- Código de barras
- 8904064683112
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8904064683112. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.