¿Cuántas calorías tiene Sourdough Crisps?

100 g de Sourdough Crisps tienen 464 kcal. Serving, 5 crisps, 28 g (28 g): unas 130 kcal.

¿Es Sourdough Crisps rico en proteínas?

Sourdough Crisps contiene 17,9 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 5 crisps, 28 g (28 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sourdough Crisps?

Sourdough Crisps tiene 64,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sourdough Crisps?

Sourdough Crisps contiene 14,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,6 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sourdough Crisps?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV) y calcio (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sourdough Crisps?

100 g contienen 1.140 mg de sodio, el 50% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Sourdough Crisps

Producto envasado Pan y productos horneados Boudin

Sourdough Crisps contiene 464 kcal por 100 g. Serving, 5 crisps, 28 g (28 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).

100 g aportan el 20% del valor diario de iron y el 14% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal por 100 g

17,9 gproteínas

64,3 gcarbohidratos

14,3 ggrasas

130kcal en serving, 5 crisps, 28 g (28 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	464 kcal
Grasas totales L	14,3 g	18%
Grasas saturadas L	3,6 g	18%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	17,9 mg	6%
Sodio L	1.140 mg	50%
Carbohidratos totales L	64,3 g	23%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	17,9 g	36%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	182 mg	14%
Iron L	3,6 mg	20%
Potasio L	154 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 56%
Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas17,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
Grasas14,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
Grasas saturadas3,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
Sodio1.140 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Boudin
Código de barras: 0037296300057
Cantidad: 22 oz
Ración de la etiqueta: 5 crisps (28 g)
Categoría: Galletas saladas (aperitivos)
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ENRICHED WHEAT FLOUR (NIACIN REDUCED IRON, THIAMINE MONOITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID) MALTED BARLEY FLOUR, GLUTEN, ASIAGO CHEESE (PASTURIZED MILK CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), GARLIC, SALT, YEAST, ASCORBIC ACID, CANOLA OIL, OLIVE OIL.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Ajo Salt Levadura Aceite violado (canla)Aceite de oliva

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Grain free crackers sea salt late july	464	3,6 g	71,4 g	17,9 g
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Gluten free Baked Original Crackers Lance	464	3,6 g	67,9 g	21,4 g
Trik triker crunchy cracker Trik	464	7,5 g	62 g	20 g
CracOmalt Butternut & Curry iPSAGO	464	12 g	42 g	24 g
Sky Flakes Fit Oat Fiber Cracker M.Y. San	464	8 g	68 g	16 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0037296300057. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de abril de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.