Soja Flocken

Producto envasado Frijoles y legumbres Alnatura

Soja Flocken contiene 419 kcal por 100 g. Serving, 500 g (500 g) aporta unas 2.095 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 45% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (416 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Soja Flocken de Alnatura, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal por 100 g
41 gproteínas
3,1 gcarbohidratos
21 ggrasas
2.095kcal en serving, 500 g (500 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 419 kcal
Grasas totales L 21 g 27%
Grasas saturadas L 2,6 g 13%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 3,1 g 1%
Fibra alimentaria L 19 g 68%
Azúcares totales L 3,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 41 g 82%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 45%Carbohidratos: 3%Grasas: 52%419kcal / 100 g
  • Proteínas 45%
  • Carbohidratos 3%
  • Grasas 52%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Fibra19 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 17 g)
  • Grasas saturadas2,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
  • Proteína por 100 kcal9,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Alnatura
Código de barras
4104420022089
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
500 g
Categoría
Flacas de soja
Envase
Plastic
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

soy flakes

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4104420022089. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Soja Flocken?

100 g de Soja Flocken tienen 419 kcal. Serving, 500 g (500 g): unas 2.095 kcal.

¿Es Soja Flocken rico en proteínas?

Soja Flocken contiene 41 g de proteína por 100 g (el 82% del valor diario de 50 g), o 205 g en serving, 500 g (500 g). Alrededor del 45% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Soja Flocken?

Soja Flocken tiene 3,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 19 g de fibra y 3,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Soja Flocken?

Soja Flocken contiene 21 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,6 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Soja Flocken?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.