¿Cuántas calorías tiene Slow Cooked Lamb Shoulder Meal Kit?

100 g de Slow Cooked Lamb Shoulder Meal Kit tienen 242 kcal. Serving, 2 pieces, 181 g (181 g): unas 437 kcal.

¿Es Slow Cooked Lamb Shoulder Meal Kit rico en proteínas?

Slow Cooked Lamb Shoulder Meal Kit contiene 11,7 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 21,2 g en serving, 2 pieces, 181 g (181 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Slow Cooked Lamb Shoulder Meal Kit?

Slow Cooked Lamb Shoulder Meal Kit tiene 16,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Slow Cooked Lamb Shoulder Meal Kit?

Slow Cooked Lamb Shoulder Meal Kit contiene 13,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,9 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Slow Cooked Lamb Shoulder Meal Kit?

100 g contienen 350 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Slow Cooked Lamb Shoulder Meal Kit

Producto envasado Comidas y Platos Coles

Slow Cooked Lamb Shoulder Meal Kit contiene 242 kcal por 100 g. Serving, 2 pieces, 181 g (181 g) aporta unas 437 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (237 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

242kcal por 100 g

11,7 gproteínas

16,5 gcarbohidratos

13,8 ggrasas

437kcal en serving, 2 pieces, 181 g (181 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	242 kcal
Grasas totales L	13,8 g	18%
Grasas saturadas L	5,9 g	30%
Grasas trans L	0,55 g
Sodio L	350 mg	15%
Carbohidratos totales L	16,5 g	6%
Fibra alimentaria L	2,3 g	8%
Azúcares totales L	2 g
Azúcares añadidos L	0,064 g	0,1%
Proteínas L	11,7 g	23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 20%
Carbohidratos 28%
Grasas 52%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
Fibra2,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
Azúcares2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
Grasas13,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,3 g)
Grasas saturadas5,9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,7 g)
Sodio350 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Coles
Código de barras: 9310645487977
Cantidad: 725 g
Ración de la etiqueta: 2 pieces (181 g)
Categoría: Comidas y Platos
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Greek Style Lamb Shoulder (62%) {Australian Lamb, Water, Seasoning [Contains Thickeners (1414, Xanthan Gum)], Marinade [Contains Thickeners (1414, Carrageenan), Acidity Regulators (451, Sodium Bicarbonate)]}. Contains 87% Lamb.Flatbreads (31%) {Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Folic Acid, Thiamin), Water, Palm Oil**, Humectant (422** From Palm), Emulsifier (471), Wheat Gluten, Raising Agents (450, Sodium Bicarbonate), Iodised Salt, Sugar, Acidity Regulator (Fumaric Acid), Preservatives (Sodium Propionate, Sorbic Acid), Vegetable Gums (Xanthan Gum, Guar Gum), Enzyme (Wheat)}.Creamy Yoghurt Mint Sauce (7%) [Yoghurt (Milk, Skim Milk Solids, Starter Culture (Milk)), Canola Oil, Water, Vinegar, Lemon Juice from Concentrate, Mint, Corn Starch, Spices, Salt, Cultured Sugar, Lemon Zest, Sugar, Stabiliser (Xanthan Gum)]. Contains 55% Yoghurt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Aceite de palma Salt Azúcar Aceite violado (canla)Vinegar

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Flatbread Pizza Midtown	242	10,4 g	23,4 g	11,5 g
Sandwich Harmons	242	11,9 g	21,2 g	12,3 g
Ciabatta Sandwich Boulart	242	8,3 g	48,3 g	1,7 g
Egg Mayo Sandwich Cheers Treats	242	9,6 g	25,5 g	11,3 g
Pepperoni & Sausage Pizza Hotpockets	242	7,5 g	30,8 g	10 g
雙層吉士豬肉堡加蛋 Double-Layer Sausage and Egg Cheese Burger 7-11	242	14 g	18 g	12,6 g
Hot Honey Pizza Mama Cozzi	242	9,4 g	32,9 g	8,1 g
Famous Chicken Salad Sandwich 18th Street Deli	242	12,8 g	21,5 g	10,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9310645487977. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.