Skinless & Boneless Pacific Cod

Producto envasado Pesca y mariscos OCEAN BEAUTY

Skinless & Boneless Pacific Cod contiene 53 kcal por 100 g. Una ración típica de 4 ONZ (113 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 100% de sus calorías procede de proteínas, con 0% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 91 kcal por 100 g entre 785 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

53kcal por 100 g
12,4 gproteínas
0 gcarbohidratos
0 ggrasas
60kcal en 4 ONZ (113 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 53 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 35 mg 12%
Sodio L 637 mg 28%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 12,4 g 25%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 100%53kcal / 100 g
  • Proteínas 100%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C0%Calcio0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,4 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 15,9 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
  • Sodio637 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 310 mg)
  • Proteína por 100 kcal23,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
OCEAN BEAUTY
Código de barras
0073030805518
Ración de la etiqueta
4 ONZ
Categoría
Pescado congelado y mariscos

Ingredientes

PACIFIC COD, WATER, SODIUM PHOSPHATES, SALT.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2078704. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "SKINLESS & BONELESS PACIFIC COD". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Skinless & Boneless Pacific Cod?

100 g de Skinless & Boneless Pacific Cod tienen 53 kcal. 4 ONZ (113 g): unas 60 kcal.

¿Es Skinless & Boneless Pacific Cod rico en proteínas?

Skinless & Boneless Pacific Cod contiene 12,4 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 14 g en 4 ONZ (113 g). Alrededor del 100% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 15,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Skinless & Boneless Pacific Cod?

Skinless & Boneless Pacific Cod tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Skinless & Boneless Pacific Cod?

Skinless & Boneless Pacific Cod contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Skinless & Boneless Pacific Cod?

100 g contienen 637 mg de sodio, el 28% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 14 de julio de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.