¿Cuántas calorías tiene Signature Four Oat Blend?

100 g de Signature Four Oat Blend tienen 400 kcal. Serving, 45 g (45 g): unas 180 kcal.

¿Es Signature Four Oat Blend rico en proteínas?

Signature Four Oat Blend contiene 11,1 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 45 g (45 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Signature Four Oat Blend?

Signature Four Oat Blend tiene 68,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,9 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Signature Four Oat Blend?

Signature Four Oat Blend contiene 6,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Signature Four Oat Blend?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (25% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Signature Four Oat Blend?

100 g contienen 222 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Signature Four Oat Blend

Producto envasado Desayuno Cereales Bob's Red Mill

Signature Four Oat Blend contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 180 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 25% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal por 100 g

11,1 gproteínas

68,9 gcarbohidratos

6,7 ggrasas

180kcal en serving, 45 g (45 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	400 kcal
Grasas totales L	6,7 g	9%
Grasas saturadas L	1,1 g	6%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	222 mg	10%
Carbohidratos totales L	68,9 g	25%
Fibra alimentaria L	8,9 g	32%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	11,1 g	22%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	33,3 mg	3%
Iron L	4,4 mg	25%
Potasio L	362 mg	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 73%
Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
Fibra8,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
Grasas6,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
Sodio222 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Bob's Red Mill
Código de barras: 0039978004895
Cantidad: 45 g
Ración de la etiqueta: 45 g
Categoría: Desayuno Cereales
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Oat Blend (whole grain oats, oat bran), sea salt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Asientos

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0039978004895. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de febrero de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.