Shelled Edamame

Producto envasado Otros alimentos Farm Boy

Shelled Edamame contiene 106 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 36% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 28% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de iron y el 10% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Shelled Edamame de Farm Boy, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal por 100 g
10,6 gproteínas
8,2 gcarbohidratos
4,7 ggrasas
90kcal en serving, 0.5 cup, 85 g (85 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 106 kcal
Grasas totales L 4,7 g 6%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 5,9 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 8,2 g 3%
Fibra alimentaria L 4,7 g 17%
Azúcares totales L 2,4 g
Proteínas L 10,6 g 21%
Calcio L 58,8 mg5%
Iron L 2,1 mg11%
Potasio L 471 mg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 36%Carbohidratos: 28%Grasas: 36%106kcal / 100 g
  • Proteínas 36%
  • Carbohidratos 28%
  • Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron11%Potasio10%Calcio5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra4,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas4,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio5,9 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Farm Boy
Código de barras
0808912029702
Ración de la etiqueta
0.5 cup (85 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0808912029702. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Shelled Edamame?

100 g de Shelled Edamame tienen 106 kcal. Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g): unas 90 kcal.

¿Es Shelled Edamame rico en proteínas?

Shelled Edamame contiene 10,6 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 0.5 cup, 85 g (85 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Shelled Edamame?

Shelled Edamame tiene 8,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Shelled Edamame?

Shelled Edamame contiene 4,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Shelled Edamame?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (11% DV) y potasio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Shelled Edamame?

100 g contienen 5,9 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.