¿Cuántas calorías tiene Seven Grain Waffle Mix?

100 g de Seven Grain Waffle Mix tienen 317 kcal. Serving, 0.333 cup dry mix, 41 g (41 g): unas 130 kcal.

¿Es Seven Grain Waffle Mix rico en proteínas?

Seven Grain Waffle Mix contiene 12,2 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 0.333 cup dry mix, 41 g (41 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por encima de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Seven Grain Waffle Mix?

Seven Grain Waffle Mix tiene 70,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,8 g de fibra y 7,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Seven Grain Waffle Mix?

Seven Grain Waffle Mix contiene 2,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Seven Grain Waffle Mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (23% DV) y iron (22% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Seven Grain Waffle Mix?

100 g contienen 341 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Seven Grain Waffle Mix

Producto envasado Dulces y postres Plant Strong

Seven Grain Waffle Mix contiene 317 kcal por 100 g. Serving, 0.333 cup dry mix, 41 g (41 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (350 kcal por 100 g).

100 g aportan el 23% del valor diario de calcio y el 22% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

317kcal por 100 g

12,2 gproteínas

70,7 gcarbohidratos

2,4 ggrasas

130kcal en serving, 0.333 cup dry mix, 41 g (41 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	317 kcal
Grasas totales L	2,4 g	3%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	341 mg	15%
Carbohidratos totales L	70,7 g	26%
Fibra alimentaria L	9,8 g	35%
Azúcares totales L	7,3 g
Azúcares añadidos L	4,9 g	10%
Proteínas L	12,2 g	24%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	305 mg	23%
Iron L	3,9 mg	22%
Potasio L	385 mg	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 80%
Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,2 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 9,3 g)
Fibra9,8 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,8 g)
Azúcares7,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 10 g)
Grasas2,4 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,2 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,29 g)
Sodio341 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 812 mg)
Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Plant Strong
Código de barras: 0850020041817
Ración de la etiqueta: 0.333 cup dry mix (41 g)
Categoría: Mezclas de panqueques

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0850020041817. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.