ES

sardines

Producto envasado Pesca y mariscos Kingfisher

Sardines contiene 181 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 181 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 42% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 202 kcal por 100 g entre 248 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

181kcal por 100 g
19 gproteínas
1 gcarbohidratos
11 ggrasas
181kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 181 kcal
Grasas totales L 11 g 14%
Grasas saturadas L 2,7 g 14%
Sodio L 275 mg 12%
Carbohidratos totales L 1 g 0,4%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0,9 g
Proteínas L 19 g 38%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 42%Carbohidratos: 2%Grasas: 55%181kcal / 100 g
  • Proteínas 42%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas19 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 20 g)
  • Azúcares0,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Grasas11 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 12,4 g)
  • Grasas saturadas2,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 3 g)
  • Sodio275 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Kingfisher
Código de barras
5011826118102
Ración de la etiqueta
1 portion (100 g)
Categoría
Sardinas enlatadas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Sardines Kung 182 15 g 1,8 g 13 g
Sardinha em lata Pescador 180 21,7 g 1,5 g 9,5 g
Sardines à la ratatouille Ferrigno 180 16 g 2,1 g 12 g
Sardinas en aceite de oliva Adarve 180 23,5 g 0,1 g 10 g
PESASUR Sardinas al limon en aceite de oliva pesasur 180 23,5 g 0,1 g 10 g
Sardinha com Óleo Coqueiro 180 23,3 g 1,7 g 9,7 g
Sardines in Sunflower Oil Iberia 183 24,4 g 0 g 9,8 g
Sardines entière au naturel La vie claire 179 22 g 0 g 9,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5011826118102. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene sardines?

100 g de sardines tienen 181 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 181 kcal.

¿Es sardines rico en proteínas?

Sardines contiene 19 g de proteína por 100 g (el 38% del valor diario de 50 g), o 19 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene sardines?

Sardines tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene sardines?

Sardines contiene 11 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene sardines?

100 g contienen 275 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.