¿Cuántas calorías tiene Salade quinoa?

100 g de Salade quinoa tienen 133 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Salade quinoa?

Salade quinoa contiene 4,3 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Salade quinoa?

Salade quinoa tiene 15 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 3,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Salade quinoa?

Salade quinoa contiene 5,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,63 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Salade quinoa?

100 g contienen 228 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Salade quinoa

Producto envasado Grainas y Pasta Kirkland

Salade quinoa contiene 133 kcal por 100 g.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal por 100 g

4,3 gproteínas

15 gcarbohidratos

5,5 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	133 kcal
Grasas totales L	5,5 g	7%
Grasas saturadas L	0,63 g	3%
Sodio L	228 mg	10%
Carbohidratos totales L	15 g	5%
Fibra alimentaria L	2,6 g	9%
Azúcares totales L	3,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	4,3 g	9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 47%
Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 g)
Fibra2,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares3,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas5,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0,63 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio228 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Kirkland
Código de barras: 2685122007991
Categoría: Grainas y Pasta

Ingredientes

DÉNOMINATION LÉGALE : Salade de quinoa concomb res avec sauce vinaigrette au citron et persil INGRÉDIENTS , Salade de quinoa auH concombres : quinoa rouge cui t 21,2 (eau' quinoa rouge)' quinoa cuit 21.2 ( eau' quinoa)' tomate' concombre 11 lentil les ro uges cuites (eau' lenti I les rouges)' poivrons roug e' chou frisé' huile de tournesol' jus de citron à HÉTÊBISULFITE d base de concentré (conservateur e sodium), car iandre' sucre. persi l' condiment bal sanique Cuinaigre de vin, moût de raisin, conserva teur : tlÉTRBISULFITE de potassium)' cor iandre en p audre' sel' amidon nodifié de pomme de terre, curr y (nélange dépices et dherbes (cont ient de la HO UTAROE)' sel, oignons séchés)' épices, acidifiant

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Cebolla

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Blueberries Overnight Oats Brekki	133	4 g	17,3 g	6 g
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Strawberry Matcha Overnight Oats Marks & Spencers	133	10,2 g	13,8 g	3,1 g
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Coated French Fries Family Fries	133	2,2 g	22 g	3,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 2685122007991. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.