¿Cuántas calorías tiene Salada César?

100 g de Salada César tienen 176 kcal. Serving, 210 g (210 g): unas 370 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Salada César?

Salada César contiene 8,1 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 17 g en serving, 210 g (210 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 3,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Salada César?

Salada César tiene 11,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 2,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Salada César?

Salada César contiene 10,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Salada César?

100 g contienen 433 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Salada César

Producto envasado Verduras Cozinha Continente

Salada César contiene 176 kcal por 100 g. Serving, 210 g (210 g) aporta unas 370 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 109 kcal por 100 g entre 14 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

176kcal por 100 g

8,1 gproteínas

11,8 gcarbohidratos

10,5 ggrasas

370kcal en serving, 210 g (210 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	176 kcal
Grasas totales L	10,5 g	13%
Grasas saturadas L	2,7 g	14%
Sodio L	433 mg	19%
Carbohidratos totales L	11,8 g	4%
Fibra alimentaria L	1,1 g	4%
Azúcares totales L	2,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	8,1 g	16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 19%
Carbohidratos 27%
Grasas 54%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3,7 g)
Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,8 g)
Grasas10,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,2 g)
Grasas saturadas2,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,9 g)
Sodio433 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 334 mg)
Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Cozinha Continente
Código de barras: 5601312185765
Cantidad: 210g
Ración de la etiqueta: 210 g
Categoría: Ensaladas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lechuga iceberg 61%, pechuga de pollo cocida 16% (pechuga de pollo, agua, sal, estabilizante (E450, E451), dextrosa, antioxidante (E301), conservante (E250)), queso curado 10% (leche, sal, fermentos lácticos, cuajo), picatostes de pan 9% (harina de trigo, aceite de girasol, sal, levadura, extracto de malta de cebada), salsa césar 4% (aceite de girasol, agua, yema de huevo, vinagre, azúcar, sal, queso parmesano, ajo, estabilizante (E412), conservante (E202), aroma natural de anchoa, aroma natural de mostaza, acidulante (E330), colorante (E160a)), sal.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Leche Harina de trigo Aceite de girasol Levadura Huevo Vinegar Azúcar Ajo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Ensalada de Palmitos California Cuisine & Co	96	2,8 g	9,1 g	5,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5601312185765. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.