Salada César

Emballeret produkt Grøntsager Cozinha Continente

Salada César indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 210 g (210 g) giver ca. 370 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 14 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salada César fra Cozinha Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
11,8 gkulhydrat
10,5 gfedt
370kcal i serving, 210 g (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 11,8 g 4 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,1 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 54 %176kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,7 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,8 g)
  • Fedt10,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,2 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,9 g)
  • Natrium433 mgover medianen for grøntsager (median 334 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cozinha Continente
Stregkode
5601312185765
Mængde
210g
Portion på emballagen
210 g
Kategori
Ensaladas-arter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lechuga iceberg 61%, pechuga de pollo cocida 16% (pechuga de pollo, agua, sal, estabilizante (E450, E451), dextrosa, antioxidante (E301), conservante (E250)), queso curado 10% (leche, sal, fermentos lácticos, cuajo), picatostes de pan 9% (harina de trigo, aceite de girasol, sal, levadura, extracto de malta de cebada), salsa césar 4% (aceite de girasol, agua, yema de huevo, vinagre, azúcar, sal, queso parmesano, ajo, estabilizante (E412), conservante (E202), aroma natural de anchoa, aroma natural de mostaza, acidulante (E330), colorante (E160a)), sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltMælkHvedemelSolsikkeolieGærÆgEddikeSukkerHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ensalada queso de cabra Hacendado 137 4,5 g 12 g 7,6 g
Shake Salad César Pollo Fork 127 7,4 g 4,7 g 7,8 g
Ensalada César Pollo Castaño 123 7 g 4,3 g 13 g
Ensaladilla de cangrejo MERCADONA 234 5,2 g 14,6 g 17 g
Ensalada Chicken Salad Genial 109 12,4 g 4,2 g 4,8 g
Ensalada Coleslaw Dole 108 1 g 20 g 5 g
Ensaladilla cangrejo Hacendado 255 4,8 g 8,9 g 22 g
Ensalada de Palmitos California Cuisine & Co 96 2,8 g 9,1 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312185765. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salada César?

100 g Salada César har 176 kcal. Serving, 210 g (210 g): ca. 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Salada César?

Salada César indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 210 g (210 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salada César?

Salada César har 11,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salada César?

Salada César indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salada César?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.