Ruissydän
Producto envasado Desayuno Cereales Fazer
Ruissydän contiene 369 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 111 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 325 kcal por 100 g entre 27 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 369 kcal | |
| Grasas totales L | 3,9 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 70 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 9,6 g | 34% |
| Azúcares totales L | 7,1 g | |
| Proteínas L | 8,2 g | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,6 g)
- Fibra9,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 13 g)
- Azúcares7,1 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 1 g)
- Grasas3,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 1,7 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 0,3 g)
- Sodio360 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
_Ruisjauho_, _täysjyväkaurajauho_, omenamehutiiviste, puolukkamehutiiviste, _ohramallasuute_, suola. Valmistettu myllyssä, jossa käsitellään vehnää.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Flocons de Seigle Markal | 332 | 12 g | 64 g | 2 g |
| Fiocchi di segale Fior di Loto | 332 | 10 g | 60 g | 2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6419811102409. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de septiembre de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.