Ruffle Flavour Sunflower Seeds

Producto envasado Nueces y semillas ChaCha

Ruffle Flavour Sunflower Seeds contiene 290 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) aporta unas 464 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Ruffle Flavour Sunflower Seeds de ChaCha, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
290kcal por 100 g
14,4 gproteínas
2,6 gcarbohidratos
23,6 ggrasas
464kcal en serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 290 kcal
Grasas totales L 23,6 g 30%
Grasas saturadas L 3 g 15%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 2,6 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,1 g
Proteínas L 14,4 g 29%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 4%Grasas: 76%290kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 4%
  • Grasas 76%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Azúcares2,1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas23,6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
ChaCha
Código de barras
6924187806962
Ración de la etiqueta
1 portion (160 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6924187806962. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ruffle Flavour Sunflower Seeds?

100 g de Ruffle Flavour Sunflower Seeds tienen 290 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): unas 464 kcal.

¿Es Ruffle Flavour Sunflower Seeds rico en proteínas?

Ruffle Flavour Sunflower Seeds contiene 14,4 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 23 g en serving, 1 portion, 160 g (160 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ruffle Flavour Sunflower Seeds?

Ruffle Flavour Sunflower Seeds tiene 2,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ruffle Flavour Sunflower Seeds?

Ruffle Flavour Sunflower Seeds contiene 23,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.