Rolled oat flakes fine

Producto envasado Pan y productos horneados Penny

Rolled oat flakes fine contiene 371 kcal por 100 g.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (372 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Rolled oat flakes fine de Penny, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal por 100 g
13,2 gproteínas
59,5 gcarbohidratos
6,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 371 kcal
Grasas totales L 6,7 g 9%
Grasas saturadas L 1,1 g 6%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 59,5 g 22%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,8 g
Proteínas L 13,2 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 68%Grasas: 17%371kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 68%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 13 g)
  • Azúcares0,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Grasas6,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7 g)
  • Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Penny
Código de barras
4388441355993
Categoría
Copos de avena

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Hafer Flocken BioBio 371 13,2 g 59,5 g 6,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4388441355993. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de febrero de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Rolled oat flakes fine?

100 g de Rolled oat flakes fine tienen 371 kcal.

¿Es Rolled oat flakes fine rico en proteínas?

Rolled oat flakes fine contiene 13,2 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Rolled oat flakes fine?

Rolled oat flakes fine tiene 59,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Rolled oat flakes fine?

Rolled oat flakes fine contiene 6,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.