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Roasted Sunflower Nuts

Producto envasado Aperitivos GOOD SENSE

Roasted Sunflower Nuts contiene 606 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.25 cup (33 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 15% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 550 kcal por 100 g entre 5.440 productos.

100 g aportan el 61% del valor diario de Folate (B9) y el 24% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

606kcal por 100 g
21,2 gproteínas
24,2 gcarbohidratos
51,5 ggrasas
200kcal en 0.25 cup (33 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 606 kcal
Grasas totales L 51,5 g 66%
Grasas saturadas L 7,6 g 38%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 24,2 g 9%
Fibra alimentaria L 9,1 g 33%
Azúcares totales L 3 g
Proteínas L 21,2 g 42%
Vitamina C L 0 mg0%
Folate (B9) L 242 µg61%
Calcio L 61 mg5%
Iron L 4,4 mg24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 15%Grasas: 72%606kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 15%
  • Grasas 72%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Folate (B9)61%Iron24%Calcio5%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,2 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 13,3 g)
  • Fibra9,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 6,7 g)
  • Azúcares3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 6,7 g)
  • Grasas51,5 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 40 g)
  • Grasas saturadas7,6 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 6,7 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 233 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
GOOD SENSE
Código de barras
0030243868563
Ración de la etiqueta
0.25 cup
Categoría
Palomitas de maíz, cacahuetes, semillas y aperitivos relacionados

Ingredientes

SUNFLOWER NUTS, VEGETABLE OIL (CANOLA, SUNFLOWER COTTONSEED AND/OR SOYBEAN OIL).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2010108. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de junio de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "ROASTED SUNFLOWER NUTS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Roasted Sunflower Nuts?

100 g de Roasted Sunflower Nuts tienen 606 kcal. 0.25 cup (33 g): unas 200 kcal.

¿Es Roasted Sunflower Nuts rico en proteínas?

Roasted Sunflower Nuts contiene 21,2 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 7 g en 0.25 cup (33 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 13,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Roasted Sunflower Nuts?

Roasted Sunflower Nuts tiene 24,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,1 g de fibra y 3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Roasted Sunflower Nuts?

Roasted Sunflower Nuts contiene 51,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,6 g son saturados (el 38% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Roasted Sunflower Nuts?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Folate (B9) (61% DV) y iron (24% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Roasted Sunflower Nuts?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 27 de junio de 2021. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.