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Roasted Pumpkin Seeds

Producto envasado Aperitivos MADEWITH

Roasted Pumpkin Seeds contiene 533 kcal por 100 g. Una ración típica de 3 tbsp (30 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (550 kcal por 100 g).

100 g aportan el 83% del valor diario de iron y el 16% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

533kcal por 100 g
33,3 gproteínas
13,3 gcarbohidratos
46,7 ggrasas
160kcal en 3 tbsp (30 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 533 kcal
Grasas totales L 46,7 g 60%
Grasas saturadas L 10 g 50%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 567 mg 25%
Carbohidratos totales L 13,3 g 5%
Fibra alimentaria L 3,3 g 12%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 33,3 g 67%
Calcio L 33 mg3%
Iron L 15 mg83%
Potasio L 767 mg16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 9%Grasas: 69%533kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 9%
  • Grasas 69%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron83%Potasio16%Calcio3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas33,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 13,3 g)
  • Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 6,7 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 6,7 g)
  • Grasas46,7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 40 g)
  • Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 6,7 g)
  • Sodio567 mgen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 233 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Detalles del producto

Marca
MADEWITH
Código de barras
0814343025350
Ración de la etiqueta
3 tbsp
Categoría
Palomitas de maíz, cacahuetes, semillas y aperitivos relacionados

Ingredientes

PUMPKIN SEEDS, SUNFLOWER OIL, SEA SALT.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2313187. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de abril de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "ROASTED PUMPKIN SEEDS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Roasted Pumpkin Seeds?

100 g de Roasted Pumpkin Seeds tienen 533 kcal. 3 tbsp (30 g): unas 160 kcal.

¿Es Roasted Pumpkin Seeds rico en proteínas?

Roasted Pumpkin Seeds contiene 33,3 g de proteína por 100 g (el 67% del valor diario de 50 g), o 10 g en 3 tbsp (30 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 13,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Roasted Pumpkin Seeds?

Roasted Pumpkin Seeds tiene 13,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Roasted Pumpkin Seeds?

Roasted Pumpkin Seeds contiene 46,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 10 g son saturados (el 50% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Roasted Pumpkin Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (83% DV) y potasio (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Roasted Pumpkin Seeds?

100 g contienen 567 mg de sodio, el 25% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de abril de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.