Roasted Chickpeas
Producto envasado Frijoles y legumbres The Nuts Shop
Roasted Chickpeas contiene 464 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 30% del valor diario de iron y el 15% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 464 kcal | |
| Grasas totales L | 21,4 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 3,6 g | 18% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 53,6 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 14,3 g | 51% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 21,4 g | 43% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 107 mg | 8% |
| Iron L | 5,4 mg | 30% |
| Potasio L | 714 mg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra14,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas21,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas3,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- The Nuts Shop
- Código de barras
- 0810034843845
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (28 g)
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0810034843845. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.