Red Lentil Whole
Producto envasado Frijoles y legumbres Selco
Red Lentil Whole contiene 296 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 148 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 334 kcal por 100 g entre 157 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 296 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 58 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 30 g | 107% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Calcio L | 0,06 mg | 0% |
| Iron L | 0,008 mg | 0% |
| Potasio L | 0,96 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 25 g)
- Fibra30 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 13 g)
- Azúcares2,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas2,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
- Proteína por 100 kcal6,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Selco
- Código de barras
- 9347164005498
- Cantidad
- 1kg
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Lentils rojos
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
RED LENTIL WHOLE
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Red Lentil Whole?
100 g de Red Lentil Whole tienen 296 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 148 kcal.
¿Es Red Lentil Whole rico en proteínas?
Red Lentil Whole contiene 18 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 25 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Red Lentil Whole?
Red Lentil Whole tiene 58 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 30 g de fibra y 2,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Red Lentil Whole?
Red Lentil Whole contiene 2,2 g de grasa por 100 g.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 29 de noviembre de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9347164005498. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de noviembre de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.