¿Cuántas calorías tiene Red Kidney Bean?

100 g de Red Kidney Bean tienen 333 kcal. Serving, 0.25 cup, 42 g (42 g): unas 140 kcal.

¿Es Red Kidney Bean rico en proteínas?

Red Kidney Bean contiene 21,4 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 0.25 cup, 42 g (42 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Red Kidney Bean?

Red Kidney Bean tiene 61,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 14,3 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Red Kidney Bean?

Red Kidney Bean contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Red Kidney Bean?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (40% DV) y potasio (29% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Red Kidney Bean?

100 g contienen 11,9 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Red Kidney Bean

Producto envasado Frijoles y legumbres Goya

Red Kidney Bean contiene 333 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 42 g (42 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 40% del valor diario de iron y el 29% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal por 100 g

21,4 gproteínas

61,9 gcarbohidratos

0 ggrasas

140kcal en serving, 0.25 cup, 42 g (42 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	333 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	11,9 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	61,9 g	23%
Fibra alimentaria L	14,3 g	51%
Azúcares totales L	2,4 g
Proteínas L	21,4 g	43%
Calcio L	83,3 mg	6%
Iron L	7,1 mg	40%
Potasio L	1.360 mg	29%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 26%
Carbohidratos 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas21,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra14,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio11,9 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Goya
Código de barras: 0041331023283
Ración de la etiqueta: 0.25 cup (42 g)
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0041331023283. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de julio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.