Red Beans & Rice
Producto envasado Frijoles y legumbres Zatarain's
Red Beans & Rice contiene 340 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 24% del valor diario de iron y el 18% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 340 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.240 mg | 54% |
| Carbohidratos totales L | 68 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 8 g | 29% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 60 mg | 5% |
| Iron L | 4,4 mg | 24% |
| Potasio L | 860 mg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra8 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8,3 g)
- Azúcares2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,9 g)
- Grasas2 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,2 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio1.240 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 20 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 170 kcal | 340 kcal |
| Proteínas | 7 g | 14 g |
| Carbohidratos | 34 g | 68 g |
| Grasas | 1 g | 2 g |
| Fibra | 4 g | 8 g |
| Azúcares | 1 g | 2 g |
| Sodio | 620 mg | 1.240 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Zatarain's
- Código de barras
- 0071429098497
- Cantidad
- 226 g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (50 g)
- Categoría
- Mezcla de cereales y leguminosas
- Envase
- dry,fr:etui-en-carton
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Enriched Long Grain Parboiled Rice (Rice, Iron, Niacin, Thiamine Mononitrate, Folic Acid), Red Beans, Enriched _Wheat_ Flour (Flour, Niacin, Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Salt, Onion, Yeast Extract, Corn Starch, Hydrolyzed _Soy_ Protein, Red and Green Bell Pepper, Malted Barley Flour, Garlic, Potassium Chloride, Spices (Including Paprika, Red Pepper), Citric Acid, Extractives of Paprika & Natural Flavor.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozHarina de trigoSaltCebollaLevaduraAjo
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Mélange céréales et légumes secs étui 400 gr Netto | 340 | 18 g | 57 g | 5,7 g |
| Natural Mix PLONY NATURY | 340 | 15 g | 57 g | 2,9 g |
| Miglio e legumi Bondis | 341 | 16,1 g | 60,4 g | 2,1 g |
| Zuppa di riso e piselli Cerreto | 342 | 21,3 g | 56 g | 1,8 g |
| Minestrone Toscane Autour Du Riz | 342 | 17 g | 56,2 g | 2,1 g |
| Zuppa di Riso e Piselli Cerreto | 342 | 21,3 g | 56 g | 1,8 g |
| Mélange veggie - Petit épeautre de Haute-Provence & lupin Priméal | 343 | 16 g | 56 g | 3,7 g |
| Riz mélo pois cassés - lin Priméal | 343 | 11,6 g | 61,6 g | 3,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Red Beans & Rice?
100 g de Red Beans & Rice tienen 340 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): unas 170 kcal.
¿Es Red Beans & Rice rico en proteínas?
Red Beans & Rice contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 1 serving, 50 g (50 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas.
¿Cuántos carbohidratos tiene Red Beans & Rice?
Red Beans & Rice tiene 68 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8 g de fibra y 2 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Red Beans & Rice?
Red Beans & Rice contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Red Beans & Rice?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (24% DV) y potasio (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Red Beans & Rice?
100 g contienen 1.240 mg de sodio, el 54% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 24 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2597963. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0071429098497. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.