Red Beans & Rice
Producto envasado Grainas y Pasta Zatarain's
Red Beans & Rice contiene 347 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup mix, 49 g (49 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 641 productos.
100 g aportan el 25% del valor diario de iron y el 19% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 347 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.260 mg | 55% |
| Carbohidratos totales L | 69,4 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 8,2 g | 29% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14,3 g | 29% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 61 mg | 5% |
| Iron L | 4,5 mg | 25% |
| Potasio L | 878 mg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Fibra8,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Azúcares2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
- Grasas2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,32 g)
- Sodio1.260 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 347 kcal | 347 kcal |
| Proteínas | 12,2 g | 14,3 g |
| Carbohidratos | 71,4 g | 69,4 g |
| Grasas | 1 g | 2 g |
| Fibra | 6,1 g | 8,2 g |
| Azúcares | 0 g | 2 g |
| Sodio | 1.265 mg | 1.260 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Zatarain's
- Código de barras
- 0071429089396
- Cantidad
- 12 oz
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup mix (49 g)
- Categoría
- Platos de arroz
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Enriched long grain parboiled rice (rice, iron, niacin, thiamine mononitrate, folic acid), red beans, enriched bleached wheat flour (wheat & malt barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), onion, corn starch, salt, tamari soy sauce (soybean, salt), red and green bell pepper, yeast extract, torula yeast, garlic, hydrolyzed soy protein, potassium chloride, malted barley flour, spices (including paprika, red pepper), natural flavor (including hickory smoke) & extractives of paprika.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozHarina de trigoCebollaSaltLevaduraAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Red Beans & Rice?
100 g de Red Beans & Rice tienen 347 kcal. Serving, 0.25 cup mix, 49 g (49 g): unas 170 kcal.
¿Es Red Beans & Rice rico en proteínas?
Red Beans & Rice contiene 14,3 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 0.25 cup mix, 49 g (49 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 6,7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Red Beans & Rice?
Red Beans & Rice tiene 69,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,2 g de fibra y 2 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Red Beans & Rice?
Red Beans & Rice contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Red Beans & Rice?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (25% DV) y potasio (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Red Beans & Rice?
100 g contienen 1.260 mg de sodio, el 55% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 2 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2597960. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0071429089396. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.