Rahm-Spinat

Producto envasado Verduras Gut und günstig

Rahm-Spinat contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 1 block, 450 g (450 g) aporta unas 239 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 28% de proteínas y 24% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 623 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Rahm-Spinat de Gut und günstig, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal por 100 g
3,5 gproteínas
3 gcarbohidratos
2,6 ggrasas
239kcal en serving, 1 block, 450 g (450 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 53 kcal
Grasas totales L 2,6 g 3%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Sodio L 338 mg 15%
Carbohidratos totales L 3 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,7 g
Proteínas L 3,5 g 7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 24%Grasas: 47%53kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 24%
  • Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,7 g)
  • Azúcares1,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
  • Grasas2,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,5 g)
  • Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
  • Sodio338 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 242 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Gut und günstig
Código de barras
4311501463284
Cantidad
450g
Ración de la etiqueta
1 block (450 g)
Categoría
Alimentos basados en vegetales
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Panzani sce legume du marche champ&cepe 400g c12 Panzani 53 1,7 g 7,6 g 1,4 g
Cebolla en balsamo modena Himafesa 53 0,5 g 12,4 g 1 g
Artichauts coupés Ponti 53 1,4 g 9,6 g 0,4 g
sliced water chestnuts imp Lachoy 53 0,88 g 12,4 g 0 g
Mélange asiatique Cap Bio 53 4,2 g 6,3 g 0,7 g
Frozen Peas and Carrots No Name 53 3,5 g 11,8 g 0 g
Smoothie mango Ok.- 53 0 g 13 g 0 g
Kaiku Begetal mandarina y limón Kaiku 53 3,6 g 7,5 g 1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4311501463284. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Rahm-Spinat?

100 g de Rahm-Spinat tienen 53 kcal. Serving, 1 block, 450 g (450 g): unas 239 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Rahm-Spinat?

Rahm-Spinat contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 15,8 g en serving, 1 block, 450 g (450 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 1,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Rahm-Spinat?

Rahm-Spinat tiene 3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Rahm-Spinat?

Rahm-Spinat contiene 2,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Rahm-Spinat?

100 g contienen 338 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.