Quinoa mit Gemüse

Producto envasado Comidas y Platos REWE Beste Wahl

Quinoa mit Gemüse contiene 106 kcal por 100 g. Serving, 400 g (400 g) aporta unas 426 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 133 kcal por 100 g entre 932 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Quinoa mit Gemüse de REWE Beste Wahl, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal por 100 g
3,6 gproteínas
14 gcarbohidratos
4 ggrasas
426kcal en serving, 400 g (400 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 106 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio L 296 mg 13%
Carbohidratos totales L 14 g 5%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,6 g 7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 53%Grasas: 34%106kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 53%
  • Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6,2 g)
  • Azúcares1,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,1 g)
  • Grasas4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 5,5 g)
  • Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Sodio296 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 312 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
REWE Beste Wahl
Código de barras
4388844243828
Cantidad
400g
Ración de la etiqueta
400 g
Categoría
Platos preparados congelados
Envase
Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Bulgur gegart 31% (Wasser, _Weizen_), Quinoa gegart 15% (Wasser, Quinoa), gegrillte Zucchini 10%, Kichererbsen 8,4% (Kichererbsen, Wasser, Speisesalz, Antioxidationsmittel Citronensäure), Kirschtomaten 8,4%, gegrillte rote Paprika 8,2%, Auberginen frittiert 8% (Auberginen, Sonnenblumenöl), Zuckererbsenschoten 8%, Rapsöl, Koriander, Speisesalz.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PollosTomatoAceite violado (canla)SaltAceite de girasol

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4388844243828. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Quinoa mit Gemüse?

100 g de Quinoa mit Gemüse tienen 106 kcal. Serving, 400 g (400 g): unas 426 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Quinoa mit Gemüse?

Quinoa mit Gemüse contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 14,4 g en serving, 400 g (400 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 6,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quinoa mit Gemüse?

Quinoa mit Gemüse tiene 14 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Quinoa mit Gemüse?

Quinoa mit Gemüse contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Quinoa mit Gemüse?

100 g contienen 296 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.