Quinoa Cocida

Producto envasado Grainas y Pasta SUPER FOODS

Quinoa Cocida contiene 140 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 42 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 364 kcal por 100 g entre 892 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Quinoa Cocida de SUPER FOODS, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal por 100 g
5 gproteínas
25,8 gcarbohidratos
2 ggrasas
42kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 140 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 102 mg 4%
Carbohidratos totales L 25,8 g 9%
Fibra alimentaria L 2,5 g 9%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 5 g 10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 73%Grasas: 13%140kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 73%
  • Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Fibra2,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 7 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5,8 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,67 g)
  • Sodio102 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
SUPER FOODS
Código de barras
7503018092621
Cantidad
120 g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Quinoa
Envase
Box,en:container
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

QUINOA (CHENOPODIUM QUINOA), AGUA, SAL DEMAR, GLUCONO DELTA LACTONA.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Duo de quinoa blond et rouge Bjorg 138 4,6 g 20 g 3,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7503018092621. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "QUINOA COCIDA". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Quinoa Cocida?

100 g de Quinoa Cocida tienen 140 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 42 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Quinoa Cocida?

Quinoa Cocida contiene 5 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 1,5 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quinoa Cocida?

Quinoa Cocida tiene 25,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,5 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Quinoa Cocida?

Quinoa Cocida contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Quinoa Cocida?

100 g contienen 102 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.