Quinoa Cocida

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires SUPER FOODS

Quinoa Cocida contient 140 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 42 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 364 kcal pour 100 g sur 892 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Quinoa Cocida de SUPER FOODS, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pour 100 g
5 gprotéines
25,8 gglucides
2 glipides
42kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 140 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 102 mg 4 %
Glucides totaux L 25,8 g 9 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 73 %Lipides: 13 %140kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Fibres2,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,67 g)
  • Sodium102 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
SUPER FOODS
Code-barres
7503018092621
Quantité
120 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Quinoa
Emballage
Box,en:container
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

QUINOA (CHENOPODIUM QUINOA), AGUA, SAL DEMAR, GLUCONO DELTA LACTONA.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7503018092621. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "QUINOA COCIDA". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quinoa Cocida ?

100 g de Quinoa Cocida apportent 140 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 42 kcal.

Combien de protéines contient Quinoa Cocida ?

Quinoa Cocida contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Quinoa Cocida ?

Quinoa Cocida contient 25,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quinoa Cocida ?

Quinoa Cocida contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Quinoa Cocida ?

100 g contiennent 102 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.