¿Cuántas calorías tiene Quaker Protein Oatmeal?

100 g de Quaker Protein Oatmeal tienen 360 kcal. Serving, 1 packet, 50 g (50 g): unas 180 kcal.

¿Es Quaker Protein Oatmeal rico en proteínas?

Quaker Protein Oatmeal contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 1 packet, 50 g (50 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quaker Protein Oatmeal?

Quaker Protein Oatmeal tiene 62 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 10 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Quaker Protein Oatmeal?

Quaker Protein Oatmeal contiene 6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Quaker Protein Oatmeal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Quaker Protein Oatmeal?

100 g contienen 360 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Quaker Protein Oatmeal

Producto envasado Pan y productos horneados Quaker

Quaker Protein Oatmeal contiene 360 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 50 g (50 g) aporta unas 180 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (372 kcal por 100 g).

100 g aportan el 17% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal por 100 g

20 gproteínas

62 gcarbohidratos

6 ggrasas

180kcal en serving, 1 packet, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	360 kcal
Grasas totales L	6 g	8%
Grasas saturadas L	1 g	5%
Colesterol L	20 mg	7%
Sodio L	360 mg	16%
Carbohidratos totales L	62 g	23%
Fibra alimentaria L	10 g	36%
Azúcares totales L	10 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	20 g	40%
Vitamina D L	0,2 µg	1%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	100 mg	8%
Iron L	3 mg	17%
Potasio L	440 mg	9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 21%
Carbohidratos 65%
Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 13 g)
Azúcares10 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1 g)
Grasas6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7 g)
Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
Sodio360 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	2 g
Grasa poliinsaturada L	2 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Detalles del producto

Marca: Quaker
Código de barras: 0030000578544
Cantidad: 300 g (6 x 50 g)
Ración de la etiqueta: 1 packet (50 g)
Categoría: Copos de avena
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole grain oats, dried apples, whey protein concentrate, whey protein isolate, cinnamon, salt, natural flavors, soy lecithin, potassium salt, stevia leaf extract, monk fruit extract. Contains milk and soy ingredients.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Manzana Cinnamon Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0030000578544. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.