Punkin Seed Munch

Producto envasado Nueces y semillas Thickfood

Punkin Seed Munch contiene 560 kcal por 100 g. Serving, 5.0 pcs, 20.0 g (20 g) aporta unas 112 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Punkin Seed Munch de Thickfood, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
560kcal por 100 g
30 gproteínas
13,5 gcarbohidratos
41,5 ggrasas
112kcal en serving, 5.0 pcs, 20.0 g (20 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 560 kcal
Grasas totales L 41,5 g 53%
Grasas saturadas L 7,5 g 38%
Sodio L 145 mg 6%
Carbohidratos totales L 13,5 g 5%
Fibra alimentaria L 7 g 25%
Azúcares totales L 10 g
Proteínas L 30 g 60%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 10%Grasas: 68%560kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 10%
  • Grasas 68%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas30 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares10 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas41,5 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas7,5 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio145 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L14 g
Grasa poliinsaturada L20 g

Detalles del producto

Marca
Thickfood
Código de barras
9335675000866
Ración de la etiqueta
5.0 pcs (20.0 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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on the run maple nuts On The Run 560 14 g 32 g 46 g
Hazelnut Crème Specially Selected 560 7,1 g 54,5 g 29,1 g
Cashew Nuts Ngan Yin (Thumbs) 560 21 g 37 g 37 g
Pocky Crushed Nuts Double Happiness Crunchy & Thick Glico 560 8 g 56 g 32 g
Nut & Fruit Mix ASDA 560 18 g 24 g 44 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9335675000866. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de mayo de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Punkin Seed Munch?

100 g de Punkin Seed Munch tienen 560 kcal. Serving, 5.0 pcs, 20.0 g (20 g): unas 112 kcal.

¿Es Punkin Seed Munch rico en proteínas?

Punkin Seed Munch contiene 30 g de proteína por 100 g (el 60% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 5.0 pcs, 20.0 g (20 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Punkin Seed Munch?

Punkin Seed Munch tiene 13,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7 g de fibra y 10 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Punkin Seed Munch?

Punkin Seed Munch contiene 41,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,5 g son saturados (el 38% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Punkin Seed Munch?

100 g contienen 145 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de mayo de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.