Protein Instant Oatmeal
Producto envasado Comidas y Platos Quaker
Protein Instant Oatmeal contiene 360 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 50 g (50 g) aporta unas 180 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 360 kcal | |
| Grasas totales L | 6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 20 mg | 7% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 62 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 10 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina D L | 0,2 µg | 1% |
| Calcio L | 100 mg | 8% |
| Iron L | 3,2 mg | 18% |
| Potasio L | 440 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares10 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio360 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Quaker
- Código de barras
- 0000300057854
- Ración de la etiqueta
- 1 packet (50 g)
- Categoría
- Comidas y Platos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0000300057854. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de julio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.