Prosciutto

Producto envasado Otros alimentos Valdecava

Prosciutto contiene 187 kcal por 100 g. Serving, 2 slices, 30 g (30 g) aporta unas 56 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de proteínas, con 23% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 32% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

187kcal por 100 g
36 gproteínas
0 gcarbohidratos
4,8 ggrasas
56kcal en serving, 2 slices, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 187 kcal
Grasas totales L 4,8 g 6%
Grasas saturadas L 1,5 g 8%
Grasas trans L 0 g
Sodio L 2.040 mg 89%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 36 g 72%
Vitamina D L 0,63 µg3%
Iron L 1,7 mg9%
Zinc L 3,5 mg32%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 77%Grasas: 23%187kcal / 100 g
  • Proteínas 77%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Zinc32%Iron9%Vitamina D3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas36 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Grasas4,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas1,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio2.040 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal19,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Valdecava
Código de barras
7700304913329
Ración de la etiqueta
2 slices (30 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7700304913329. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de noviembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Prosciutto?

100 g de Prosciutto tienen 187 kcal. Serving, 2 slices, 30 g (30 g): unas 56 kcal.

¿Es Prosciutto rico en proteínas?

Prosciutto contiene 36 g de proteína por 100 g (el 72% del valor diario de 50 g), o 10,8 g en serving, 2 slices, 30 g (30 g). Alrededor del 77% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Prosciutto?

Prosciutto tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Prosciutto?

Prosciutto contiene 4,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Prosciutto?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son zinc (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Prosciutto?

100 g contienen 2.040 mg de sodio, el 89% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de noviembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.