Pretzels

Producto envasado Aperitivos Rold Gold

Pretzels contiene 380 kcal por 100 g. Serving, 30 bretzels, 50 g (50 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

100 g aportan el 25% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

380kcal por 100 g
8 gproteínas
80 gcarbohidratos
4 ggrasas
190kcal en serving, 30 bretzels, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 380 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 1.580 mg 69%
Carbohidratos totales L 80 g 29%
Fibra alimentaria L 4 g 14%
Azúcares totales L 4 g
Proteínas L 8 g 16%
Calcio L 20 mg2%
Iron L 4,5 mg25%
Potasio L 300 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 82%Grasas: 9%380kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 82%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron25%Potasio6%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
  • Azúcares4 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
  • Grasas4 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 20,9 g)
  • Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
  • Sodio1.580 mgen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 424 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Rold Gold
Código de barras
0060412440542
Ración de la etiqueta
30 bretzels (50 g)
Categoría
Aperitivos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Popcorn Left Coast Organics 380 10 g 74 g 4 g
PB&J protein bar Trubar 380 24 g 48 g 16 g
Peanut Butter Flavour High Protein Bar Golden Bridge 380 36 g 25 g 16 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0060412440542. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pretzels?

100 g de Pretzels tienen 380 kcal. Serving, 30 bretzels, 50 g (50 g): unas 190 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pretzels?

Pretzels contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 30 bretzels, 50 g (50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pretzels?

Pretzels tiene 80 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pretzels?

Pretzels contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pretzels?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (25% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pretzels?

100 g contienen 1.580 mg de sodio, el 69% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.