Pretzel, Sourdough Nuggets
Producto envasado Aperitivos GIANT EAGLE
Pretzel, Sourdough Nuggets contiene 387 kcal por 100 g. Una ración típica de 12 PRETZELS (31 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 90% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 533 kcal por 100 g entre 3.106 productos.
100 g aportan el 32% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 387 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 742 mg | 32% |
| Carbohidratos totales L | 83,9 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 11% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 9,7 g | 19% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 5,8 mg | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 90%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7,1 g)
- Fibra3,2 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 28,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio742 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 607 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- GIANT EAGLE
- Código de barras
- 03003400558
- Ración de la etiqueta
- 12 PRETZELS
- Categoría
- chips-pretzels-snacks
Ingredientes
ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), LESS THAN 2% OF: SALT, CORN SYRUP, LEAVENING (YEAST, SODIUM BICARBONATE, AND/OR AMMONIUM BICARBONATE), BARLEY MALT EXTRACT.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pretzel, Sourdough Nuggets?
100 g de Pretzel, Sourdough Nuggets tienen 387 kcal. 12 PRETZELS (31 g): unas 120 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pretzel, Sourdough Nuggets?
Pretzel, Sourdough Nuggets contiene 9,7 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 3 g en 12 PRETZELS (31 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más alto (mediana 7,1 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Pretzel, Sourdough Nuggets?
Pretzel, Sourdough Nuggets tiene 83,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,2 g de fibra y 0 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Pretzel, Sourdough Nuggets?
Pretzel, Sourdough Nuggets contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Pretzel, Sourdough Nuggets?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Pretzel, Sourdough Nuggets?
100 g contienen 742 mg de sodio, el 32% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 6 de mayo de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2093225. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de mayo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "PRETZEL, SOURDOUGH NUGGETS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.