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Presunto

Producto envasado Carne Continente

Presunto contiene 212 kcal por 100 g.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de proteínas, con 42% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 131 kcal por 100 g entre 1.442 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Presunto de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal por 100 g
30 gproteínas
0,6 gcarbohidratos
10 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 212 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas L 4,1 g 20%
Sodio L 2.240 mg 97%
Carbohidratos totales L 0,6 g 0,2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,5 g
Proteínas L 30 g 60%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 56%Carbohidratos: 1%Grasas: 42%212kcal / 100 g
  • Proteínas 56%
  • Carbohidratos 1%
  • Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas30 gen el cuartil más alto de carne (mediana 20,4 g)
  • Grasas10 gen el cuartil más alto de carne (mediana 4,6 g)
  • Grasas saturadas4,1 gen el cuartil más alto de carne (mediana 1,8 g)
  • Sodio2.240 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 889 mg)
  • Proteína por 100 kcal14,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312306481
Cantidad
200g
Categoría
Jamones
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Proscuito crudo Italiamo 213 25,5 g 0,5 g 12,1 g
Brosciutto Crudo Italiamo 213 25,5 g 0,5 g 12,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312306481. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Presunto?

100 g de Presunto tienen 212 kcal.

¿Es Presunto rico en proteínas?

Presunto contiene 30 g de proteína por 100 g (el 60% del valor diario de 50 g). Alrededor del 56% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más alto (mediana 20,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Presunto?

Presunto tiene 0,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Presunto?

Presunto contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,1 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Presunto?

100 g contienen 2.240 mg de sodio, el 97% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.