Poudre de psyllium

Producto envasado Otros alimentos Avril

Poudre de psyllium contiene 333 kcal por 100 g. Serving, 2 c. à soupe, 15 g (15 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 93% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 28% del valor diario de iron, el 21% del valor diario de potasio y el 15% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Poudre de psyllium de Avril, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal por 100 g
6,7 gproteínas
86,7 gcarbohidratos
0 ggrasas
50kcal en serving, 2 c. à soupe, 15 g (15 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 333 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 66,7 mg 3%
Carbohidratos totales L 86,7 g 32%
Fibra alimentaria L 86,7 g 310%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 6,7 g 13%
Calcio L 200 mg15%
Iron L 5 mg28%
Potasio L 1.000 mg21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 93%333kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 93%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron28%Potasio21%Calcio15%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra86,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio66,7 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Avril
Código de barras
0990310401447
Ración de la etiqueta
2 c. à soupe (15 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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All bran Kellogg's 333 11,1 g 83,3 g 2,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0990310401447. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Poudre de psyllium?

100 g de Poudre de psyllium tienen 333 kcal. Serving, 2 c. à soupe, 15 g (15 g): unas 50 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Poudre de psyllium?

Poudre de psyllium contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 2 c. à soupe, 15 g (15 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Poudre de psyllium?

Poudre de psyllium tiene 86,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 86,7 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Poudre de psyllium?

Poudre de psyllium contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Poudre de psyllium?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (28% DV), potasio (21% DV) y calcio (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Poudre de psyllium?

100 g contienen 66,7 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.