DA

Poudre de psyllium

Emballeret produkt Andre fødevarer Avril

Poudre de psyllium indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 2 c. à soupe, 15 g (15 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern, 21 % af referenceindtaget for kalium og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Poudre de psyllium fra Avril, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
86,7 gkulhydrat
0 gfedt
50kcal i serving, 2 c. à soupe, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 66,7 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 86,7 g 32 %
Kostfibre L 86,7 g 310 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 200 mg15 %
Jern L 5 mg28 %
Kalium L 1.000 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 93 %333kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 93 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Kalium21 %Calcium15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre86,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium66,7 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Avril
Stregkode
0990310401447
Portion på emballagen
2 c. à soupe (15 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Buñuelos Maizena 333 0 g 88,9 g 0 g
Fresh start prebiotic shake mix Nutrisystem 333 41,7 g 41,7 g 5,6 g
Madeleines banne chocolat La petite bretonne 333 8,3 g 45,8 g 14,6 g
Soft Jelly Orion 333 6,7 g 70 g 1,7 g
Star Marshmallow Daily 333 3,3 g 80 g 0 g
Brioche loaf Presidents choice 333 8,3 g 53,3 g 10 g
Caputo Caputo 333 13,3 g 66,7 g 1,7 g
All bran Kellogg's 333 11,1 g 83,3 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0990310401447. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Poudre de psyllium?

100 g Poudre de psyllium har 333 kcal. Serving, 2 c. à soupe, 15 g (15 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Poudre de psyllium?

Poudre de psyllium indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 2 c. à soupe, 15 g (15 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poudre de psyllium?

Poudre de psyllium har 86,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 86,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poudre de psyllium?

Poudre de psyllium indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poudre de psyllium?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV), kalium (21 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poudre de psyllium?

100 g indeholder 66,7 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.