Potato flakes

Producto envasado Verduras Knorr

Potato flakes contiene 368 kcal por 100 g. Serving, 13 g (13 g) aporta unas 48 kcal.

Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 101 kcal por 100 g entre 254 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Potato flakes de Knorr, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal por 100 g
7 gproteínas
76,8 gcarbohidratos
0,9 ggrasas
48kcal en serving, 13 g (13 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 368 kcal
Grasas totales L 0,9 g 1%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Grasas trans L 0 g
Sodio L 124 mg 5%
Carbohidratos totales L 76,8 g 28%
Fibra alimentaria L 6,2 g 22%
Azúcares totales L 1 g
Proteínas L 7 g 14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 89%Grasas: 2%368kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 89%
  • Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,2 g)
  • Fibra6,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,6 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,4 g)
  • Grasas0,9 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,5 g)
  • Sodio124 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 224 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g

Detalles del producto

Marca
Knorr
Código de barras
9556024711589
Cantidad
2 kg
Ración de la etiqueta
13 g
Categoría
Mashed potatos
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

99% Potatoes, Permitted Emulsifier Mono-and Diglyceride-from Fatty Acids (INS 471), Permitted Stabiliser Disodium Diphosphate (INS 450(i)], Permitted Antioxidant Sodium Metabisulfite (INS 223), Permitted Synthetic Flavouring, Spice Extract

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Patata

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Puré de patatas con leche Auchan 372 10 g 72 g 3,3 g
Картопляне пюре зі смаком Курка REEVA 372 9,4 g 63,2 g 7,2 g
Mashed Potatoes Fred's 364 9,1 g 81,8 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9556024711589. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de enero de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Potato flakes?

100 g de Potato flakes tienen 368 kcal. Serving, 13 g (13 g): unas 48 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Potato flakes?

Potato flakes contiene 7 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 0,91 g en serving, 13 g (13 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Potato flakes?

Potato flakes tiene 76,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,2 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Potato flakes?

Potato flakes contiene 0,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Potato flakes?

100 g contienen 124 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de enero de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.