Porridge
Producto envasado Desayuno Cereales Popote
Porridge contiene 71 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 368 kcal por 100 g entre 657 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 71 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 10,1 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Proteínas L | 2,4 g | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,6 g)
- Azúcares1,8 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,6 g)
- Grasas2,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 6,4 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 1,2 g)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760262841366. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.