Porridge
Producto envasado Desayuno Cereales Flahavan's
Porridge contiene 381 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (368 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 381 kcal | |
| Grasas totales L | 9,6 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 55 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 10,9 g | 39% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,4 g | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 27%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11 g)
- Fibra10,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 8,6 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,6 g)
- Grasas9,6 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 6,4 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 1,2 g)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Flahavan's
- Código de barras
- 5099801004671
- Categoría
- Porridge
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wholegrain Rolled Oats (80%), Mixed Seeds (12.5%) (Pumpkin, Sunflower, Golden Linseeds), Oat Bran(7.5%). Allergy Advice: For allergens, see ingredients in bold. May also contain traces of milk.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5099801004671. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.