Porridge
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Flahavan's
Porridge indeholder 381 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 381 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,6 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 55 g | 20 % |
| Kostfibre L | 10,9 g | 39 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11 g)
- Kostfibre10,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
- Fedt9,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
- Mættet fedt1,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Flahavan's
- Stregkode
- 5099801004671
- Kategori
- Gryn
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wholegrain Rolled Oats (80%), Mixed Seeds (12.5%) (Pumpkin, Sunflower, Golden Linseeds), Oat Bran(7.5%). Allergy Advice: For allergens, see ingredients in bold. May also contain traces of milk.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cherry And Almond Porridge Dorset cereals | 381 | 8,9 g | 66,2 g | 7,3 g |
| Organic Jumbo Porridge Oats Kavanagh's | 381 | 10,3 g | 64 g | 7,8 g |
| Oatso Simple Honey And Vanilla 10'S 338G Quaker | 381 | 8,8 g | 68 g | 6,4 g |
| Basic Porridge Kaufland Bio | 381 | 14 g | 56 g | 9 g |
| Mango Granatapfel Porridge mymuesli | 381 | 12,5 g | 59,3 g | 7,6 g |
| Blueberry-Cheesecake-Porridge mymuesli | 381 | 11,7 g | 58,6 g | 8,9 g |
| Morrisons Golden Syrup Porridge Morrisons | 381 | 8,6 g | 71,4 g | 5,8 g |
| Golden Syrup Flavour Porridge Sainsbury's | 381 | 8,1 g | 70 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5099801004671. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.