Pork Parmesan
Pork Parmesan contiene 204 kcal por 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) aporta unas 231 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 182 kcal por 100 g entre 2.119 productos.
100 g aportan el 17% del valor diario de calcio y el 15% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 204 kcal | |
| Grasas totales L | 11,5 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 5,3 g | 27% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 44 mg | 15% |
| Sodio L | 531 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 8 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Proteínas L | 17,7 g | 35% |
| Vitamina A L | 133 µg | 15% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 221 mg | 17% |
| Iron L | 0,64 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 34%
- Carbohidratos 15%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,7 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 18 g)
- Azúcares1,8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,5 g)
- Grasas11,5 gpor encima de la mediana de carne (mediana 10 g)
- Grasas saturadas5,3 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,1 g)
- Sodio531 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 439 mg)
- Proteína por 100 kcal8,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 442 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 204 kcal | 204 kcal |
| Proteínas | 17,7 g | 17,7 g |
| Carbohidratos | 8 g | 8 g |
| Grasas | 11,5 g | 11,5 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 1,8 g | 1,8 g |
| Sodio | 531 mg | 531 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Boneless pork, bruschetta (tomatoes, sunflower oil, olive oil, basil, garlic, oregano, salt, citric acid, 1/10th of 1% sodium benzoate and potassium sorbate [to preserve freshness]), provolone cheese (cultured pasteurized milk, salt, enzymes), fancy shredded parmesan cheese (parmesan cheese [cultured milk, salt, and enzymes], anti-caking agent, and natamycin [a mold inhibitor]), bread crumbs (enriched flour [containing wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin and folic acid], corn syrup, sugar, vegetable shortening [one or more of the following: partially hydrogenated soybean oil, and/or cotton seed oil], yeast, contains 2% or less of the following: salt, soy flour, whey, sodium stearoyl, lactylate [dough conditioner] calcium propionate [preservative], sesame seeds). pecorino romano cheese (100% pasteurized sheep's milk, cultures, rennet, salt), parsley.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite de girasolAceite de olivaAjoSaltLecheAzúcarLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1894800. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de febrero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0688267149412. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.