Pork Luncheon Meat
Pork Luncheon Meat contiene 240 kcal por 100 g. Serving, 2 pc, 62.5 g (62,5 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 203 kcal por 100 g entre 43.853 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 240 kcal | |
| Grasas totales L | 9,6 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 3,2 g | 16% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 24 mg | 8% |
| Sodio L | 216 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 25,6 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14,4 g | 29% |
| Vitamina A L | 4,8 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 48 mg | 4% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 42%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,4 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 17,2 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,046 g)
- Azúcares4,8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 1 g)
- Grasas9,6 gpor encima de la mediana de carne (mediana 8,6 g)
- Grasas saturadas3,2 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,1 g)
- Sodio216 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 394 mg)
- Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pork Luncheon Meat?
100 g de Pork Luncheon Meat tienen 240 kcal. Serving, 2 pc, 62.5 g (62,5 g): unas 150 kcal.
¿Es Pork Luncheon Meat rico en proteínas?
Pork Luncheon Meat contiene 14,4 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 2 pc, 62.5 g (62,5 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por debajo de la mediana (mediana 17,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Pork Luncheon Meat?
Pork Luncheon Meat tiene 25,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Pork Luncheon Meat?
Pork Luncheon Meat contiene 9,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,2 g son saturados (el 16% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Pork Luncheon Meat?
100 g contienen 216 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 23 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4806520260346. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.