Plain Icelandic Style Lowfat Yogurt, Plain
Producto envasado Dairy and Eggs OPEN NATURE
Plain Icelandic Style Lowfat Yogurt, Plain contiene 82 kcal por 100 g. Una ración típica de 6 ONZ (170 g) aporta unas 139 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de proteínas, con 23% de grasas y 21% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (80 kcal por 100 g).
100 g aportan el 14% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 82 kcal | |
| Grasas totales L | 2,1 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 12 mg | 4% |
| Sodio L | 24 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 4,1 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,1 g | |
| Proteínas L | 11,2 g | 22% |
| Calcio L | 176 mg | 14% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 194 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 56%
- Carbohidratos 21%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Azúcares4,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8,7 g)
- Grasas2,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,2 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,59 g)
- Sodio24 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 47 mg)
- Proteína por 100 kcal13,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- OPEN NATURE
- Código de barras
- 0079893122960
- Ración de la etiqueta
- 6 ONZ
- Categoría
- Yogur
Ingredientes
CULTURED PASTEURIZED GRADE A LOWFAT MILK.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2400977. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de octubre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "PLAIN ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, PLAIN". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.