¿Cuántas calorías tiene Plain Coconut Yogurt?

100 g de Plain Coconut Yogurt tienen 165 kcal. Serving, 170 g (170 g): unas 280 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Plain Coconut Yogurt?

Plain Coconut Yogurt contiene 1,8 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 170 g (170 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plain Coconut Yogurt?

Plain Coconut Yogurt tiene 5,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,59 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Plain Coconut Yogurt?

Plain Coconut Yogurt contiene 15,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 14,1 g son saturados (el 71% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Plain Coconut Yogurt?

100 g contienen 11,8 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Plain Coconut Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Harmless Harvest

Plain Coconut Yogurt contiene 165 kcal por 100 g. Serving, 170 g (170 g) aporta unas 280 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de grasas, con 13% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 105 kcal por 100 g entre 269 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal por 100 g

1,8 gproteínas

5,3 gcarbohidratos

15,3 ggrasas

280kcal en serving, 170 g (170 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	165 kcal
Grasas totales L	15,3 g	20%
Grasas saturadas L	14,1 g	71%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	11,8 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	5,3 g	2%
Fibra alimentaria L	0,59 g	2%
Azúcares totales L	1,2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	1,8 g	4%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	5,9 mg	0,5%
Iron L	0,47 mg	3%
Potasio L	147 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 4%
Carbohidratos 13%
Grasas 83%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Fibra0,59 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,57 g)
Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,4 g)
Grasas15,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
Grasas saturadas14,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 5,8 g)
Sodio11,8 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 20 mg)
Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Harmless Harvest
Código de barras: 0810068900750
Cantidad: 170 g
Ración de la etiqueta: 170 g
Categoría: Yogures Coconutmilk
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic coconut cream, organic coconut milk (water, organic coconut meat), organic tapioca starch, organic cornstarch, live and active cultures (Bifidobacterium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus paracasei, Streptococcus thermophilus).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Coco Brassé Mangue La Vie Claire	165	1,5 g	7,9 g	14 g
Coco rico - brassé fermenté coco bio Les Petites Pousses	164	1,2 g	5,7 g	15 g
Dessert végétal fermenté au lait de coco Ya	163	1,5 g	7,8 g	14 g
Coco brassé framboise La Vie Claire	159	1,7 g	5,5 g	14 g
Ekologisk kokosghurt naturell Garant	158	1,7 g	2,8 g	16 g
Strawberry Rhubarb Organic Cultured Coconut cocojune	158	0,88 g	9,7 g	13,2 g
Brasses de coco nature Les Petites Pousses	172	1,4 g	7,8 g	15 g
Coconut Delhaize Delhaize	173	1,5 g	3,7 g	17 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0810068900750. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de enero de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.