¿Cuántas calorías tiene peczak?

100 g de peczak tienen 338 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 338 kcal.

¿Cuánta proteína tiene peczak?

Peczak contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene peczak?

Peczak tiene 71 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene peczak?

Peczak contiene 1,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene peczak?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

peczak

Producto envasado Grainas y Pasta Pęczak kujawski

Peczak contiene 338 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 338 kcal.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (341 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal por 100 g

8 gproteínas

71 gcarbohidratos

1,3 ggrasas

338kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	338 kcal
Grasas totales L	1,3 g	2%
Grasas saturadas L	0,5 g	3%
Sodio L	12 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	71 g	26%
Fibra alimentaria L	5 g	18%
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	8 g	16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 87%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 10 g)
Fibra5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5,7 g)
Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,1 g)
Grasas1,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
Grasas saturadas0,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,47 g)
Sodio12 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Pęczak kujawski
Código de barras: 5906827003109
Cantidad: 900g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Groats
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

kujawski recipe: barley with cabbage and mushrooms ingredients: 2 cups of melvit barley, 75 dag of white cabbage, 3 dag of dried mushrooms, 2 onions, 2 cups of sour rye soup, 1 tablespoon of wholemeal flour, 2 tablespoons of oil, a tablespoon of margarine, maggi, pepper and salt, description of preparation: cook barley loose, boiled mushrooms in a small amount of water, cabbage cut into 3 parts and cook in water with the addition of maggi, soft drain and slightly squeeze, onion cover slices and suffocate in oil, cabbage chop, combine with onions, season with pepper with salt, zur mix with decoction of mushrooms and flour, chopped mushrooms will mix with barley, heat-resistant dish grease margarine, at the bottom put on a layer of half of the groats, then put the cabbage cover it with the rest of the groats with zur, put in the oven and bake, enjoy your meal! ingredients: kujawsk barley groats information for allergy sufferers: see the composition marked in bold, the product may contain, nuts nutritional value of the dry product/

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Hulled Barley Melvit	338	8 g	71 g	1,3 g
Kasza pęczak kujawski Melvit	338	8 g	71 g	1,3 g
Kasza kuskus z pszenicy durum Spiżarnia	338	10 g	70 g	1,1 g
Pęczak kujawski Harvest best	338	8 g	71 g	1,3 g
Kasza manna Cenos	339	10 g	71 g	1 g
KASZA Orkiszowa Premium Melvit	339	11 g	63 g	2,6 g
Kasza manna Cenos	339	10 g	71 g	1 g
Natural Mix - Plony Natury Plony Natury	339	15 g	57 g	2,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5906827003109. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.