DE

peczak

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Pęczak kujawski

Peczak enthält 338 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 338 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (341 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

peczak von Pęczak kujawski, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
338kcal pro 100 g
8 gProtein
71 gKohlenhydrate
1,3 gFett
338kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 338 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 71 g 26 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 4 %338kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10 g)
  • Ballaststoffe5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,7 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,1 g)
  • Fett1,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,47 g)
  • Natrium12 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pęczak kujawski
Barcode
5906827003109
Menge
900g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Groben
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

kujawski recipe: barley with cabbage and mushrooms ingredients: 2 cups of melvit barley, 75 dag of white cabbage, 3 dag of dried mushrooms, 2 onions, 2 cups of sour rye soup, 1 tablespoon of wholemeal flour, 2 tablespoons of oil, a tablespoon of margarine, maggi, pepper and salt, description of preparation: cook barley loose, boiled mushrooms in a small amount of water, cabbage cut into 3 parts and cook in water with the addition of maggi, soft drain and slightly squeeze, onion cover slices and suffocate in oil, cabbage chop, combine with onions, season with pepper with salt, zur mix with decoction of mushrooms and flour, chopped mushrooms will mix with barley, heat-resistant dish grease margarine, at the bottom put on a layer of half of the groats, then put the cabbage cover it with the rest of the groats with zur, put in the oven and bake, enjoy your meal! ingredients: kujawsk barley groats information for allergy sufferers: see the composition marked in bold, the product may contain, nuts nutritional value of the dry product/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hulled Barley Melvit 338 8 g 71 g 1,3 g
Kasza pęczak kujawski Melvit 338 8 g 71 g 1,3 g
Kasza kuskus z pszenicy durum Spiżarnia 338 10 g 70 g 1,1 g
Pęczak kujawski Harvest best 338 8 g 71 g 1,3 g
Kasza manna Cenos 339 10 g 71 g 1 g
KASZA Orkiszowa Premium Melvit 339 11 g 63 g 2,6 g
Kasza manna Cenos 339 10 g 71 g 1 g
Natural Mix - Plony Natury Plony Natury 339 15 g 57 g 2,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5906827003109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat peczak?

100 g peczak haben 338 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 338 kcal.

Wie viel Protein hat peczak?

Peczak enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat peczak?

Peczak hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat peczak?

Peczak enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat peczak?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.