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Pear Spinach & Pea

Producto envasado Frijoles y legumbres Plum Organics

Pear Spinach & Pea contiene 56 kcal por 100 g.

Alrededor del 92% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Pear Spinach & Pea de Plum Organics, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal por 100 g
1,3 gproteínas
14 gcarbohidratos
0 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 56 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 23 mg 1%
Carbohidratos totales L 14 g 5%
Fibra alimentaria L 3,3 g 12%
Azúcares totales L 8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 1,3 g 3%
Calcio L 25 mg2%
Iron L 0,56 mg3%
Potasio L 149 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 92%56kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 92%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio3%Iron3%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra3,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio23 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 56,3 kcal56 kcal
Proteínas 1,4 g1,3 g
Carbohidratos 13,6 g14 g
Grasas 0 g0 g
Fibra 3,3 g3,3 g
Azúcares 8 g8 g
Sodio n/d23 mg

Detalles del producto

Marca
Plum Organics
Código de barras
0846675014306
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Petits pois peas Green isle 56 4,4 g 9 g 0,6 g
Petit épeautre de haute-provence à la provençale Priméal 56 2,2 g 8,6 g 1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0846675014306. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de septiembre de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2370736. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de mayo de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pear Spinach & Pea?

100 g de Pear Spinach & Pea tienen 56 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pear Spinach & Pea?

Pear Spinach & Pea contiene 1,3 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pear Spinach & Pea?

Pear Spinach & Pea tiene 14 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Pear Spinach & Pea?

Pear Spinach & Pea contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pear Spinach & Pea?

100 g contienen 23 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 10 de septiembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.