Parmesan cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Sophia

Parmesan cheese contiene 400 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 19% de proteínas y 19% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 62% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Parmesan cheese de Sophia, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal por 100 g
20 gproteínas
20 gcarbohidratos
30 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 400 kcal
Grasas totales L 30 g 38%
Grasas saturadas L 20 g 100%
Colesterol L 100 mg 33%
Sodio L 2.000 mg 87%
Carbohidratos totales L 20 g 7%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 20 g 40%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 800 mg62%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 19%Grasas: 63%400kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 19%
  • Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio62%Vitamina D0%Iron0%Potasio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas30 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas20 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio2.000 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 400 kcal400 kcal
Proteínas 20 g20 g
Carbohidratos 20 g20 g
Grasas 30 g30 g
Fibra n/d0 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 2.000 mg2.000 mg

Detalles del producto

Marca
Sophia
Código de barras
0619309091000
Cantidad
8 oz
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Cheese Curds Bothwell 400 23,3 g 0 g 33,3 g
Grated Parmesan cheese Taste Of Inspirations 400 40 g 0 g 30 g
Parmigiano Reggiano Farm Boy 400 33,3 g 0 g 26,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2654913. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0619309091000. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de abril de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Parmesan cheese?

100 g de Parmesan cheese tienen 400 kcal.

¿Es Parmesan cheese rico en proteínas?

Parmesan cheese contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Parmesan cheese?

Parmesan cheese tiene 20 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Parmesan cheese?

Parmesan cheese contiene 30 g de grasa por 100 g, de los cuales 20 g son saturados (el 100% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Parmesan cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (62% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Parmesan cheese?

100 g contienen 2.000 mg de sodio, el 87% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 28 de abril de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.