Pão de Forma Integral

Producto envasado Comidas y Platos Continente

Pão de Forma Integral contiene 238 kcal por 100 g. Serving, 22.7 g (22,7 g) aporta unas 54 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (251 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pão de Forma Integral de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal por 100 g
9,7 gproteínas
40,1 gcarbohidratos
2,6 ggrasas
54kcal en serving, 22.7 g (22,7 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 238 kcal
Grasas totales L 2,6 g 3%
Grasas saturadas L 0,44 g 2%
Sodio L 1,1 mg 0%
Carbohidratos totales L 40,1 g 15%
Fibra alimentaria L 7,5 g 27%
Azúcares totales L 2,6 g
Azúcares añadidos L 2,6 g 5%
Proteínas L 9,7 g 19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 72%Grasas: 11%238kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 72%
  • Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 9,5 g)
  • Fibra7,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,3 g)
  • Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,6 g)
  • Grasas2,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 3,8 g)
  • Grasas saturadas0,44 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 0,6 g)
  • Sodio1,1 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312187196
Ración de la etiqueta
22.7 g
Categoría
Panes rebanados en rodajas enteras
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farinha de trigo tipo 150 (57%), água, levedura, óleo de girassol, açúcar, sal, glúten de trigo, conservantes: propionato de cálcio e ácido sórbico, emulsionantes: mono e digliceridos de ácidos gordos e ésteres mono e diacetiltartáricos de mono e diglicéridos de ácidos gordos (comtém trigo), aroma, agente de tratamento da farinha; ácido ascórbico (contém trigo).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LevaduraAceite de girasolAzúcarSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312187196. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pão de Forma Integral?

100 g de Pão de Forma Integral tienen 238 kcal. Serving, 22.7 g (22,7 g): unas 54 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pão de Forma Integral?

Pão de Forma Integral contiene 9,7 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 2,2 g en serving, 22.7 g (22,7 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 9,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pão de Forma Integral?

Pão de Forma Integral tiene 40,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,5 g de fibra y 2,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pão de Forma Integral?

Pão de Forma Integral contiene 2,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,44 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pão de Forma Integral?

100 g contienen 1,1 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.