Pão de Forma Integral
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Continente
Pão de Forma Integral enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 22.7 g (22,7 g) liefert etwa 54 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 238 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,6 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,44 g | 2 % |
| Natrium L | 1,1 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 40,1 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 7,5 g | 27 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,6 g | 5 % |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
- Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
- Zucker2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
- Fett2,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,44 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
- Natrium1,1 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Continente
- Barcode
- 5601312187196
- Portion laut Etikett
- 22.7 g
- Kategorie
- Vollkornschnittbrot
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farinha de trigo tipo 150 (57%), água, levedura, óleo de girassol, açúcar, sal, glúten de trigo, conservantes: propionato de cálcio e ácido sórbico, emulsionantes: mono e digliceridos de ácidos gordos e ésteres mono e diacetiltartáricos de mono e diglicéridos de ácidos gordos (comtém trigo), aroma, agente de tratamento da farinha; ácido ascórbico (contém trigo).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HefeSonnenblumenölZuckerSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Volkorenbrood Lidl | 238 | 12,6 g | 36,6 g | 2,8 g |
| Pan integral sin corteza Froiz | 238 | 8,8 g | 40 g | 3,4 g |
| Pan de molde integral 0% azucares añadidos Panrico | 238 | 10 g | 39 g | 3,1 g |
| Pan de Molde integral pantastico | 238 | 9,5 g | 39 g | 3,7 g |
| Pan de molde integral sin corteza Spar | 238 | 8,8 g | 40 g | 3,4 g |
| Pan de molde integral Alteza | 238 | 8,8 g | 40 g | 3,4 g |
| Pão Integral Zero Açúcar Panco Pacote 380g PANCO | 238 | 13,6 g | 42 g | 1,8 g |
| panrico Panrico | 238 | 9,5 g | 40 g | 2,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601312187196. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.